ویتامینها در سلامتی مو موثر هستند

این یک حقیقت است که وقتی موهای ما خوش فرم و حالت هستند، احساس خوشایندی به ما دست می دهد که همین امر باعث  می شود ما نهایت تلاش خود را برای مراقبت از موهای خود به کار ببریم
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، آنتی اکسیدان ها موادی هستند که با رادیکال های آزادی که فرآیند پیرشدن را جلو می اندازد و یا ریسک ابتلا به بیماری ها را بالا می برد ، مبارزه می کنند
رادیکال هایی که آنتی اکسیدان ها با آنها مبارزه می کنند از کجا می آیند؟ بسیاری از آنها در محیط اطراف ما یافت می شوند که به وسیله آلودگی هوا، خورشید و یا دود سیگار تولید می شود.مادامی که موهای شما هر روز در محیط اطراف در معرض اینها هستند، مراقبت از آنها در مقابل این مواد بسیار مهم است. اولین راه برای دفاع از موها در مقابل این موارد آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین های A.C ,E است
عناصر کمیاب از جمله مس و آهن در رشد و سلامت موها نقش بسیار مهمی دارند
مس برای تشکیل هموگلوبین و نیز برای حمل اکسیژن در گلبولهای قرمز خون ضروری است. کمبود مس می تواند موجب تضعیف ساقه مو و باعث ریزش مو گردد. اهن متابولیسم طبیعی را در بدن حفظ می نماید
کار اصلی آهن حمل اکسیژن در هموگلوبین گلبول های قرمز خون است
کمبود آهن میتواند موجب کم خونی شده و می تواند منجر به بروز طاسی یا ریختگی مو شود. افرزودن مقدار مقدارمناسب مس به رژیم غذایی می تواند جذب اهن را بهتر کرده، سلامت سیستم قلبی – عروقی را حفظ کرده و از سیستم ایمنی محافظت نماید
کمبود آهن یکی از علل ریزش مو به شمار می آید.فقر آهن با کمبود بعضی از ویتامین ها دست در دست هم داده و منجر به ریزش مو می شوند
در مورد ایجاد شوره معتقدند که کمبود ویتامین A موجب تولید شوره می شود . همچنین، کمبود سلنیوم و مس نیز می تواند موجب ایجاد شوره گردند
سلنیوم در شامپوهای ضد شوره استفاده می شود. کمبود اسید های چرب ضروری می تواند موجب بروز شوره شود. بنابراین استفاده از روغن های حاوی امگا ۳ می تواند در کاهش شوره موثر باشد
کمبود کلسیم هم در خاکستری شدن تدریجی موها دخیل است
اثرات ویتامین A بر مو
ویتامین A نه تنها در رشد مو بلکه در حفظ و سلامت آن نیز نقش دارد. ویتامین A رتینوئیک اسید داخل فولیکول مو را متعادل می کند.با اینکه بیشتر در مواد آرایشی بهداشتی مخصوص پوست استفاده می شود، نقش بسزایی در سلامت مو دارد
برای تقویت مو می توان به دو صورت از این ویتامین A  استفاده کرد : به صورت خوراکی یا به صورت محلول که با آن سر را ماساژ می دهند
ویتامین A برای برطرف کردن و حتی جلوگیری از مشکلات مو و سر از قبیل شوره، مو و ضخیم شدن پوست سر ضروری است
همچنین ویتامین A نقش مهمی به عنوان آنتی اکسیدانی دارد که در تولید سبیوم پوست سر مفید است، سبیوم باعث شادابی و درخشندگی موها می شود. کمبود ویتامین E باعث خشکی و شکنندگی موها می شود، همچنین کمبود این ویتامین با تخریب سلول ها منجر به ریزش مو و شوره سر می شود
ویتامین A  برای تولید چربی در پوست ضروری است. این ویتامین همچنین برای پیشگیری از مشکلات پوست سر و مو مثل شوره، خشک شدن موها و ضخیم شدن پوست سر که همگی می توانند منجر به ریزش زودرس موها شوند، حیاتی است. بنابراین استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین A از جمله سبزیجاتی مثل کلم، هویج و تخم مرغ، توصیه می شود
اثرات ویتامین B6 بر مو
ویتامین B6 یا پیرید و کسین یک ویتامین محلول در آب است که در سال ۱۹۳۴ کشف شد. ساختار پیچیده آن از چندین ویتامر ساخته شده است. سه فرم رایج آن پیریدوکسین، پیریدوکسال و پیریدوکسامین است
این ویتامرها در عملکردشان قابل مقایسه اند و اکثر اوقات در واکنش ها به هم تبدیل می شوند. به عنوان کوآنزیم در حدود ۱۰۰ واکنش حیاتی شیمیایی در بدن ما نقش دارد که شامل متابولیسم پروتئین و متابولیسم گلیکوژن می باشد
همچنین در متابولیسم روی نقش ممهمی بازی می کند که جزئی از اپیدرمیس است
خاصیت ضد التهابی B6 توسط مهار فعالسازی NF – KB انجام می شود
این ویتامین با سرکوب و مهار NF – KB از پاسخ ماکروفاژها به التهاب جلوگیری می نماید و باعث تنظیم فاکتورهای التهابی می شود
اثرات ویتامین B8 بر مو
کاهش ریزش مو
یکی از عوامل اصلی ریزش مو کمبود بیوتین است. به همین دلیل مصرف بیوتین برای نگه داشتن میزان بیوتین بدن در سطح کافی توصیه می شود
تحریک رشد موی جدید
پس از متوقف کردن پروسه ی ریزش مو، نیاز به رشد موهای جدید است. بیوتین در این زمینه نیز موثر است
بیوتین منافذ پوست سررا باز می کند و نیز به طور چشم گیری گردش خون پوست سر را افزایش می دهد. بیوتین مکانیسم های تولیدی را در فولیکول مو تحریک می کند. در نتیجه این ویتامین به افزایش رشد مو کمک می کند
کاهش آسیب های مو
آسیب های مو از قبیل مو خوره ف نازک شدن مو و خشکی و وز شدن آن ها موجب ریزش مو می شوند.بیوتین با تحریک ترشح چربی مو از این موارد جلوگیری می کند
بهبود تولید پروتئین ها
بیوتین می تواند تولید پروتئین ها را در بدن بهبود بخشد. همان طور که می دانید پروتئین بنیاد اصلی در ساختار مو است همچنین آنزیم های تحریک کننده رشد مو نیز از جنس پروتئین هستند پس شما می توانید با مصرف بیوتین قدرت و سلامت موهای خود را افزایش دهید
توزیع مواد مغذی به مو
بیوتین می تواند رسیدن مواد مغذی به فولیکول مو را افزایش دهد
در افرادی که مکمل بیوتین برای رفع ریزش مو استفاده میکردند این طور مشاهده شده که بیوتین موجب
کاهش ریزش مو
ضخیم شدن موهای نازک شده
قوی و سالم شدن مو
در بیشتر موارد درخشان شدن مو شده است
اثرات ویتامین B9 بر مو
همان طور که اشاره شد B9 در خون سازی و ساخت هموگلوبین نقش مهمی دارد، نقش هموگلوبین حمل اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن از جمله مو است
موهای قوی و سالم وابسته به خون رسانی خوب و اکسیژن کافی است
کمبود ویتامین B9 باعث کاهش خون رسانی و اکسیژن رسانی به مو شده و ساقه ی مو آسیب دیده و رشد آن کند می شود. پس کمبود آن موجب ریزش مو می شود
بدون فولیک اسید بدن نمی تواند برخی از آمینواسید ها که سازنده های اصلی پروتئین ها هستند را بسازد. همان طور که می دانید ساختار مو ۱۰۰% پروتئین است، پس مقادیر کافی ویتامین B9 برای رشد طبیعی موهای سالم نیاز است
فولیک اسید به همراه ویتامین B12 و ویتامین B6 مقدار هموسیستئین خون را کم می کنند . هموسیستئین یک محصول جانبی در تبدیل آمینواسید متیونین به سیستئین است. سطح بالای هموسیستئین از این تبدیل می کاهد در نتیجه تولید سیستئین کاهش می یابد
در بخش های بعد راجع به نقش موثر این آمینو اسید در سلامت مو خواهیم خواند
کمبود ویتامین B9 موجب کاهش تقسیم سلولی در فولیکول مو می شود در نتیجه رشد مو کاهش می یابد
همچنین کاهش این ویتامین موجب سفید شدن زودرس مو نیز می شود
اگر موهایتان نازک و شکننده شده، ریزش مویتان افزایش پیدا کرده و در عین حال عصبی و آشفته اید و از سوزش معده رنج می برید، بهتر است خطر کمبود این ویتامین را نیز در نظر بگیرید
اثرات ویتامین B12 بر مو
فقر آهن و کمبود ویتامین B12 دست در دست هم موجب کم خونی می شوند و کم خونی یکی از شایع ترین عل ریزش مو است. برای داشتن موی کامل و سالم به یک میزان کافی از این ویتامین نیاز است
در هر دوره ی زمانی در جوامع مختلف ۱۵ درصد افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند. ویتامین B12 به طور طبیعی در منابع حیوانی یافت می شود
اگر شما گیاه خوار هستید و از مواد گوشتی استفاده نمی کنید ممکن است در معرض کمبود B12 باشید. در این مواقع می توانید مصرف مکمل را در نظر بگیرید
ویتامین B12 همچنین در پیشگیری از سفید شدن زودرس موها موثر است
کمبود ویتامین B12 و کم خونی در کنار عوامل دیگری مثل کم کاری تیروئید موجب سفید شدن مو می شود
اثرات ویتامین C بر مو
کم خونی فقر آهن یکی از علت های اصلی ریزش موهاست که برای رفع آن، مصرف مواد غذایی غنی از آهن توصیه می شود. ویتامین C نیز موجب افزایش جذب آهن شده و از آن طریق بر ریزش مو اثر می گذارد. در نتیجه توصیه می شود به طور روزانه از میوه ها و سبزی ها در وعده های غذایی خود استفاده کنید
کمبود ویتامین C  موجب کدری و نازک شدن مو می شود و درخشندگی مو را کم می کند
همانطور که ذکر شد ویتامین C برای ساخته شدن کلاژن الزامی است. کلاژن برای تقویت رشد مو لازم است
در محصولات تخصصی مراقبت از مو سپیژن از ترکیباتی خاص و ویتامین های E و C جهت افزایش جذب مواد موثره استفاده شده است. به کارگیری لیپوزوم ها جهت افزایش جذب یکی دیگر از ویژگی های محصولات سپیژن می باشد
اثرات ویتامین D بر مو
ویتامین D یک ویتامین ضروری برای رشد سلول است و کمبود ویتامین D  میتواند با ریزش موی منتشر مرتبط باشد شکل فعال ویتامین D3 می تواند کراتینه شدن اپیدرم را با القاء تمایز نهایی، تنظیم کند و موش های دارای کمبود گیرنده ی ویتامین D به اختلالات منجر به طاسی پس از بلوغ مبتلا می گردد
در موش ها نشان داده شده است که آنالوگ های ویتامین D3 بر روی کراتینوسیت ها برای شروع چرخه ی فولیکول مو و تحریک رشد مو، اثر گذاشتند. گزارش شده که بالا بودن میزان سلنیوم خون ( سلنیوز ) باعث ریزش مو ها می گردد
اثرات ویتامین E بر مو
ویتامین E گردش خون در بدن را بهبود بخشیده و رشد و تشکیل عروق خونی جدید که به رشد موها کمک می کنند را تشدید می نماید. به علاوه این ویتامین یک انتی اکسیدان قوی است
باز کردن یک کپسول ویتامین E و استفاده از ژل می تواند از ریزش مو و تاسی جلوگیری کند
پروتئین ها از جمله مواد غذایی مورد نیاز برای سلامتی موها هستند. کمبود شدید پروتئین ، اسید های چرب و انرژی ناشی از گرسنگی مزمن و یا رژیم های سخت نیز می تواند منجر به ریزش مو شود
گفته می شود که ویتامین E به رشد موها و پیشگیری از ریزش موها کمک می نماید
مکانیسم اثر این ویتامین بر تقویت موها هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، یکیا ز دلایل احتمالی این است که ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ های خونرسان به ریشه موها کمک می نماید و زمانی که مویرگ ها افزایش یابند جریان خون بهتر می شود
افزایش رشد مو: از ان جا که ویتامین E می تواند سبب بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی گردد می تواند به رشد موها کمک نماید و در بسیاری از اقراد رشد موها را در بسیاری از افراد تسریع می نماید
ماساژ سر با روغن ویتامین E و حفظ رژیم غذایی سالم رشد مو را افزایش می دهد. البته برای اثر بیشتر از مکمل های ویتامین E  نیز استفاده میشود. مکمل ویتامین E  اکسیژن خون را افزایش میدهد و گردش خون را بیشتر می کند
جلوگیری و درمان موخوره
احتمالا متداول ترین مشکل مو، موخوره است. راه حل آن ویتامین E است. شامپوهایی که حاوی ویتامین E هستند به رفع موخوره و موی اسیب دیده که به دلیل استفاده زیاد از سشوار و اتو رنگ کردن و فر کردن مو است کمک می کنند
استفاده از نرم کننده های غنی از ویتامین E بعد از مصرف شامپو به رفع موخوره کمک می کند
البته می توان به جای آن از روغن ویتامین E  استفاده کرد که داخل مو نفوذ می کند و آن را شاداب می کند
بهبود خشکی مو
ویتامین  E می تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کم ویتامین E در روز موهای خشک را بهبود خواهد داد و ساقه موها را تقویت خواهد نمود
همواره راه بهتر آن است که مقادیر ویتامین E را در رژیم غذایی خود افزایش دهید ولی برای افرادی که مو و پوست سرشان بسیار خشک است استعمال خارجی روغن حاوی ویتامین E نیز مفید است
براقی موها
استفاده روزانه از روغن ویتامین E تار مو را از ریشه تا نوک ساقه مرطوب و شفاف نگه میدارد. همچنین با افزیاش سبیوم سر باعث درخشندگی بیشتر موها می شود

 
 

گالری کاشت مو در تبریز

 

هر شاخه از موی سر انسان دارای یک سیکل رشدی می باشد که به طور ژنتیکی برای آن طراحی شده و این سیکل شامل رشد، پیری و ریزش است به طور متوسط روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ مو می ریزد که البته در افراد مختلف متفاوت است همچنان که یک مومیریزد موی جدید جای آن را می گیرد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، مشکل زمانی آغاز می شود که موهای ریزش یافته بیشتر و سریع تر از موهای رویش یافته جدید باشد و یا رشد موهای جدید ضعیف شود در این حالت بعد از مدتی از تعداد کل موها کاسته شده و فرد متوجه کاهش حجم موهایش می شود .
این علت اصلی ریزش مو می باشد عوامل مختلفی می توانند روی سیکل رشد مو اثر کنند و باعث ریزش موقت و یا دائمی شوند شامل :
تلوژن افلوویوم یا ریزش با تاخیر ناشی از استرس
استرس می تواند عامل مهمی ریزش مو محسوب شود. به طور طبیعی ۱۰-۵% از موهای سر در مرحله استراحت به سر می برند یک استرس شدید باعث می شد درصد زیایدی از موها در یک زمان وارد مرحله تلوژن شوند و رشدشان متوقف می شود چند ماه بعد از استرس وارد شده موهای در حال استراحت دچار ریزش شده و این ریزش به حدی شدید می باشد که باعث نگرانی فرد می شد
این استرس می تواند شامل :
یک ضربه روحی ناگهانی ( مرگ یکی از نزدیکان، از سدت دادن شغل، جدایی ) یا بیماری ( تب شدید، عفونت ، آنفلوآنزاو …) یا خستگی شدید ناشی از کار زیاد، داشتن جراحی.
چون این حادثه چند ماه قبل اتفاق افتاده فرد ریزش موی خود را به آن نسبت نمی دهد این یک شرایط موقتی میباشد و طی چند ماه موهای جدید با سیکل طبیعی شروع به رشد می کنند  و در سیکل آینده درصد زیادی از موها وارد مرحله استراحت نمی شوند.
آناژن افلوویوم یا ریزش ناگهانی
آناژن افلوویوم شرایطی است که درصد زیادی از موهای در حال رشد به طور ناگهانی ریزش پیدا می کنند. شیمی  درمانی و رادیوتراپی در درمان سرطان عامل پرقدرتی است که باعث توقف فاز رشد و ریزش مو میشود.
شیمی درمانی و رادیوتراپی روس سلولهایی از بدن که به سرعت تقسیم میشوند. مثل سلولهای سرطانی اثر کرده و باعث از بین رفتن آنها می شود متاسفانه چون سلولهای ناحیه فولیکول مو سرعت تقسیم بالایی دارند این داروها روی آنها هم اثر کرده و باعث از بین رفتن فولیکولها می شود البته این حالت هم موقت بوده و چند ماه بعد از توقف شیمی درمانی موها شروع به رشد می کنند.

تغذیه نامناسب
بعد از مدتی تغذیه نامناسب بدن با کمبود ویتامین ، پروتئین و آهن مواجه شده و هر کدام از این کمبودها میتوانند باعث ریزش شدید مو شوند البته اثر آنها می توانند موقت باشند و در صورتی که کمبودها اصلاح شوند ریزش مو طبیعی میشود.
فاکتورهای شیمیایی
مواد شیمیایی که در رنگ کردن موها ، فرکردن، صاف کردن و دکلره استفاده می شوند میتوانند باعث خشک شدن و خورد شدن موها شده وریزش موقت ایجاد کنند در مواردی این  ریزش موها دائم شده و موهای ریخته شده دوباره رشد نمی کنند.
عدم تعادل هورمونها
به هم خوردن شرایط درونی و هورمونی بدن باعث ریزش موی شدید می شود این موارد شامل : دیابت کنترل نشده ، بیماری تیروئید ، کلیه ، کبد ، لوپوس ، سندرم تخمدان پلی کیستیک
در این شرایط تا درمان کامل بیماری اصلی ریزش مو ادامه خواهد داشت. بنابراین یافتن علت اصلی ریزش مو مهمترین قدم در درمان آن میباشد.
طاسی آندروژنتیک
معمولترین علت ریزش مو در آقایان معالم پرقدرت آندروژنتیک می باشد. همانگونه که از نام آن مشخث می باشد دو فاکتور مهم هورمون آندروژن و ژنتیک نقش اصلی را در این ریزش مو دارند در خانمها هم این نوع ریزش مو ایجاد میشود ولی معمولا باعث نازک شدن مو و ریزش منتشر در سر میشود . در اقایان بعد از بلوغ به دنبال افزایش سطح هورمونهای آندروژنی نازک شدن موها و عقب رفتن موهای ناحیه پیشانی شروع می شود.
تستوسترون چه نقشی در ایجاد طاسی مردانه دارد؟
هیچ شکی وجود ندارد که هورمون تستوسترون نقش مهمی در رشد ، نحوه پراکندگی موهای بدن دارد. در زمان بلوغ رشد موهای ثانویه در نواحی زیر بغل و شرمگاهی و همچنین رشد مو در صورت آقایان و خوهای کوتاه و نازکتر در بدنشان به دلیل افزایش هورمون مردانه تستوسترون می باشد.
در سلولهای خاصی از بدن هورمون تستسترون به هورمون قوی تر دی هیدروتستسترون تبدیل میشود البته این کار توسط آنزیم ۵- آلفا ردوکتاز انجام می شود درمال پاپیلای فولیکول مو گیرنده های زیادی برای این هورمون دی هیدروتستسترون داشته و این هورمون اثر مخرب برای فولیکولهای سر دارد و باعث ضعیف شدن آنها شده و موهای درآمده نازک تر به نظر میرسند تا اینکه دیگر مویی از آن فولیکول رشد نمی کند.
کوچک سازی یا مینیاتوری شدن
دی هیدروتسترون از طریق کوتاه کردن سیکل رشد مو باعت میشود موی ضخیم در فولیکولهای حساس موی سر به موی کرکی و نازک تبدیل شود این کار باعث میشود یک فولیکول قبل از رسیدن به مرحله آخر رشد به طور زودرس وارد فاز استرحت شده و رشد بیشتر آن متوقف میشود . تصویر زیر سک فولیکول مویی که از نظر ژنتیکی حساس به آندروژن می باشد را نشان میدهد از فاز آناژن به تلوژن رسیده و سپس وارد مرحله آناژن جدید شده در حالی که کوچکتر و نازک تر و. کمرنگ تر از قبل به نظر می رسد درصورتی که این سیکل رشد معیوب چند بار تکرار شود یک موی ضخیم به موی کرکی تبدیل شده و سرانجام دیگر موی قابل رویتی از این فولیکول رشد نخواهدکرد فولیکول مو مرده و طاسی کامل می شود این پدیده کوچک سازی یا مینیاتوری شدن مو نامیده میشود.
ژنها چه نقشی در ریزش مو دارند ؟
براساس برخی از مطالعات ژن طاسی روی کروموزوم اتوزومال قرار گرفته و روی کروموزوم جنسی نیست. جایگاه دقیقی که روی کدام یک از کروموزومهای اتوزومال شماره ۱ تا ۲۲ می باشد مشخص نشده . این ژن در مردان به صورت اتوزومال غالب و در زنان اتوزومال مغلوب ظاهر میشود در مرحله تشکیل جنین ژن طاسی باعث می شود یک سری از قولیکولهای مو نسبت به دی هیدروتستوسترون حساس شوند و بعد از بلوغ به دنبال افزایش سطح هورمونهای آندروژنی این فولیکولهای حساس وارد مرحله کوچک سازی شده و از بین میروند.

تصاویر مربوط به انواع ریزش مو در آقایان

 

11 علل ریزش مو - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

کلینیک حکیمان ، مرکز ارائه دهنده خدمات کاشت موی طبیعی در تبریز میباشد.

انواع روشهای کاشت موی طبیعی در تبریز:

1- پیوند flap:
در این روش قسمتی از پوست حاوی مو را از ناحیه ای از سر به ناحیه مورد نظر پیوند می زنند. این روش بعلت ایجاد نمای نازیبا وغیرعادی ونیز عوارض جانبی شدیدی مثل نکروز و احتمال گذاشتن اسکار،فقط در موارد خاص انجام می شود.

2-scalp reduction:
در این روش توسط برش جراحی، وسعت منطقه طاسی را کاهش می دهیم .

3- کاشت الیاف منصوعی:
در این روش از الیاف مصنوعی شبیه به موهای فرد استفاده می شود. عیب این روش احتمال عفونت در ناحیه ی کاشت، ریزش موهای کاشت شده در اثر مرور زمان و نیاز به ترمیم های مکرر و نیز نبودن امکان تغییر مدل و رنگ مو ونیز هزینه بالای جراحی ها و ترمیم های مکرر است که نهایتآ منجر به منسوخ شدن این روش در برخی کشورها از جمله ایران شد

punch graft-4:
در این روش دستهای مو توسط پانچِ از روی سر یا بدن برداشت می شود و در نواحی مورد نظر کاشت می شود. از معایب این روش نمای غیرطبیعی و عروسکی بود که منجر به غیر عملکردی بودن این روش شد.

5-FUT:
در این روش یک بافت نواری با تکنیک مخصوص از پشت سر برداشت شده ناحیه برداشت Sutureمی شود. بافت نواری برداشته شده توسط پرسنل مجرب و زیر میکروسکوپهای مخصوص کاشت مو،به واحدهای مو(FUG) تبدیل می شوند. سپس برشهای مخصوص در نواحی مورد نظر ایجاد شده وFUG ها داخل این برشها کاشت می شود. این روش روش gold standard کاشت موی طبیعی در حال حاضر می باش

6-FIT:
در این روش واحدهای مو(FUG) توسط پانچ های ظریف از سر یا بدن برداشت و در نواحی مورد نظر کاشت می شوند این موها بعلت FUGبودن نمای عروسکی ایجاد نمی کنند و SCARناشی از برداشت آنها بر خلاف پانچ براحتی ترمیم خواهد شد.

 
 

کاشت مو به روش FIT

تاریخچه کاشت مو :
در دهی 1820 میلادی تئوری کاشت موی طبیعی با انجام یک طرح پژوهشی در حیوانات ازمایشگاهی به اثبات رسید . کاشت موی طبیعی برای اولین بار در انسان توسط پزشک ژاپنی به نام دکتر اوکودا در سال 1939 به انجام رسید و سپس در سال 1359 توسط پزشک المانی دکتر اورنتریخ برای اولین بار اثر درمانی کاشت مو جهت رفع ریزش موی مردانه را توصیف کرد و برداشت مو از پشت سر و پیوند ان در مناطق کم مو یا طاس جلوی سر را برای درمان قطعی این نوع ریزش انجام داد . در ابتدا انتقال موها به صورت دسته دسته ای با تکنیک موسوم به punch grafting انجام می شود که در این تگنیک بوسیله پانچ تکه های کوچک از ناحیه بدون موی جلوی سر بر می داشتند و با پلاک های برداشته شده با همان پانچ از پشت سر که شامل قطعات 20 تار مویی بودند جایگزین می شدند . گرچه این عمل کاملا موفقیت امیز بود و رشد موهای منتقل شده پس از حدود سه ماه خارق العاده و باور نکردنی بود ولی مشکل عمده ان حالت دسته ای بودن موها بود که نمای موی عروسکی و یا مسواک را به سر می داد . در سال های اخیر استفاده از دسته های کوچکتر مو موسوم به میکرو گرافت و مینی گرافت سبب نتایج بسیار رضایت بخش و طبیعی شده است . نتایج حاصل از پیوند موهای اولیه منجر به ناامیدی و بدبینی پزشکان و مراجعین شد . اما پیشرفت دانش پیوند مو نشان داد که می توان به جای برداشت موها با پانچ یک نوار از پشت سر جدا نموده و سپس ان نوار را به قطعات کوچکتری تقسیم نمود و سپس ان نوار را در سوراخ های پانچ شده جلوی سر کاشت این تکنیک که در ابتدا  minigrafting  نام گرفت شامل قطعه کردن نوار پشت سر به گرافت های ظریف که شامل حدود 8 تار مو می باشند می شود . با مشخص شدن این که گرافت های کوچکتر هم توانایی بقا دارند تکنیک  micrografting  که شامل گرافت های با 1 تا 3 تار مو می باشد پا به عرصه ظهور گذاشت نتیجه بدست امده از این روش ها طبیعی تر از استفاده از پلاک های بزرگ 20 تایی بود ولی باز هم گرافت های کاشته شده ظاهر کاملا طبیعی نداشتند پس محققین به فکر تغییر روش کاشت مو در ناحیه طاس شدند که منجر به ایجاد روش FUT  گردید که در ان کاشت مو جلو سر با استفاده از تکنیک slit graft  یا استفاده از سوزن ها و تیغ های ظریف گردید . اما باز هم سخت بودن عمل جراحی برای بیمار و مشکلات برداشت نوار پوست از پشت سر و پیشرفت تکنولوژی و ظرافت بیشتر تجهیزات پزشکان را به فکر بازگشت به تکنیک punch graft  اما این بار با استفاده از وسایل بسیار ظریف تر انداخت به گونه ای که به جای پانچ های چند میلیمتری گرافت هایی با تنها یک میلیمتر قطر که شامل واحد کامل فولیکولار بود انداخت این تکنیک follicular unit extraction  نام گرفت در این متد گرافت ها به اندازه واحد های فولیکولی طبیعی موجود در سر خارج می شوند که این واحد ها شامل یک تا چهار تار مو می باشند این گرافت های ظریف به نحوی خارج می شوند که جامعیت ساختمان فولیکولی انها حفظ شود و در شکاف های بسیار کوچکی که در ناحیه بدون مو با سوزن ایجاد شده کاشته می شوند این روش طبیعی ترین نتایج را داشته و خط موی ایجاد شده با این روش مشابه خط موی طبیعی می باشد و مانند روش های دیگر نمای عروسکی ندارند . امروزه این تکنیک با  نام FIT  دقت بیشتر یافته و نتایج بسیار شگفت انگیزی را در کاشت مو رقم می زند .
کاشت مو با روش مدرن غیر جراحی (FIT) :

ما به شما روش جدیدی از ترمیم مو را معرفی خواهیم کرد که دارای پتانسیل ایجاد تراکم بیشتر، نسبت به روشهای قدیمی (جراحی نواری) میباشد . در دهه اول هزاره جدید ، روشی انقلابی کشف شده است که تهدید بزرگی برای از بین رفتن روشهای قدیمی ترمیم مو به شمار میرود که همان روش FITاست. روش FIT نیازمند ابزارها و تکنیکهای خاصی است که توسط ما در طول 6-7 سال توسعه داده شده اند و بهینه گردیده است . در این روش، دیگر جای یک خط زخم نواری بر پشت سر بیمار باقی نخواهد ماند.تکنیک ما این امکان را به شما میدهد که بتوانید در آینده حتی مدل موهای کوتاهتر داشته باشید و همچنین خواهید توانست که موهای سر خود را بتراشید. در روشFIT ، موها به صورت گروهی استخراج شده و به بالای سر در نواحی طاسی و یا جاهایی که دچار thining (عقب رفتن خط مو در سر )شده اند ،اضافه می شوند .در این روش شما نیاز به هیچ گونه جراحی اضافی دیگر برای مخفی کردن و یا از بین بردن زخم های ناخواسته ، نخواهید داشت.

در روش FIT ترمیم پوست نواحی اهدا کننده، بهتر و سریعتر است و همچنین تراکم بهتری از گرفتها را در ناحیه کاشت ایجاد میشود.از روش FIT میتوان برای ترمیم نواحی دهنده ای که در عملهای جراحی قبلی دچار اسیب شده اند ،استفاده کرد. در این روش ما واحد های فولیکولی را به صورت یک یونیت کامل و دست نخورده از لحاظ بافتی طوری خارج میکنیم که کاملا سالم(intact) میباشد و درنهایت هیچگونه اثری در ناحیه برداشت باقی نخواهد ماند . در این روش از یک ابزار ویژه برای استخراج تک تک واحد های فولیکولی ، استفاده میشود. این ابزار میبایستی که به درون بافت پوست دقیقا در نقطه ای دقیق زیر ماهیچه arrector pili وارد شوند . به محض این که این ساختار بریده میشود ،گرافت دست نخورده استخراج میشود.تعداد 1تا5 مو در هر گرافت استخراج شده وجود دارد .این تکنیک امکان استخراج بیشترین تعداد گرافتها را در یک روز برایمان مهیا میسازد. ما در حال حاضر قادر به جدا سازی تقریبا 4000 گرافت در 2روز با استفاده از تکنیک ایزوله سازی فولیکولی هستیم. این فرایند نیازمند آنالیز زیر جلدی است تا بتوانیم در خصوص عمق عضله راست کننده مو(errector pili)، قضاوت صحیح نماییم. این فرایند برای ما امکان برداشت مو از چندین ناحیه بدن را مهیا میسازد .این نواحی شامل موهای قفسه سینه و کتف میباشد.با ترکیب این تکنیک ها(FIT&BHT) میتوان نواحی اهدا کننده مو را گسترش داد. ما یافته ایم ،مویی که از قفسه سینه بر روی سر کاشته میشود ، در نهایت دارای سرعت رشد بیشترو طول بلندتری نسبت به قبل ، خواهد بود.
در این روش ما قادر هستیم که به میزان 75%تراکم بیشتری نسبت به روش قدیمی(جراحی نواری)، ایجاد کنیم. چرا که در این روش فولیکولار یونیت ها کوچکتر بوده و بنابراین خواهیم توانست تعداد بیشتری از آنها را در واحد سطح قرار دهیم.همچنین علی رغم آنکه در روشFIT فولیکولار یونیت کوچکتر هستند ، ولی دارای تعداد موهای بیشتری هستند ،که دستیاران ما را قادر خواهد ساخت تعداد موی بیشتری نسبت به روش قدیمی کاشت نمایند.
نتایج شگفت انگیز تراکم بالای مو در عمل پیوند که وابسته به عواملی همچون تعداد تار موی بالاتر(برداشت فولیکولاریونیت بیشتر و وجود تار موی بالاتر در هر فولیکولاریونیت ) و ریسک کم تر ابتلا به telogen میباشد ، باعث میشودکه رضایت افراد از روش FIT نسبت به روش قدیمی ،بسیار بارزتر باشد .
عوامل دیگری نیز در بالاتر بردن تراکم در روش FIT وجود دارد . در روش قدیمی به این دلیل که کل گرفتها در یک مرحله برداشت میشوند و تا اتمام کاشت زمان طولانی سپری خواهد شد بسیاری از گرفتها در زمان GOLDEN TIME کاشته نمیشوند و این مسئله در نتیجه نهایی تاثیر منفی دارد.
شما میتوانید که عمل جراحی قدیمی را سریع تر انجام دهید ولیکن شما ،کیفیت را قربانی کرده و در نتیجه میزان صدمات وارده به فولیکولها را بسیار بالا خواهید برد .در روش FIT اغلب سرعت رشد مو بسیار بالاتر ازسرعت رشد مو در روش قدیمی است . اما ،ممکن است 8ماه تا یک سال تا زمان رویش نهایی طول بکشد.
به طور خلاصه، روش FIT در حال حاضر در حیطه کاشت مو بسیار پیشرو است و در آینده نزدیک از آن به عنوان استانداردی در راستای قضاوت در مورد دیگر روشهای ترمیم مو استفاده خواهند کرد.

کاشت موی بدن(BHT):

کاشت موی بدن یا BHT روشی است که در اوایل سال 2000 کشف گردید در حال حاضر تنها تعداد انگشت شماری متخصص وجود دارند که از این روش در ترمیم مو استفاده میکنند. روش BHT خیلی مورد توجه قرار نگرفت زیرا بسیار وقت گیر است و بعضا نتایج آن غیر قابل پیش بینی است .ولیکن باید توجه داشت که این روش تنها انتخاب بیمارانی است که نواحی اهدا کننده موی سر آنها تقریبا از بین رفته است. پیش بینی این که روش BHT واقعا برای چه کسانی مفید است واقعا دشوار است .ما نخست بیماران را به استفاده از روش FIT تشویق کرده و روش کاشت موی بدن را به عنوان گزینه آخر مطرح میسازیم. با این وجود قابل درک است که برای بسیاری از بیماران روشBHT تنها راه حل برای ترمیم مو میباشد .
از موهای بدن تنها به عنوان پروسه تکمیلی استفاده می شود به این معنا که برای ایجاد تراکم بیشتر در موی سر از ان استفاده میشود.

روش قدیمی (جراحی نواری):

در روشهای قدیمی (جراحی نواری)، از یک چاقوی جراحی به منظور برداشت نواری از پوست پشت سر بیمار استفاده میکردند.ابعاد این نوار میتواند 20-25 cm در یک اینچ باشد .زخم ایجاد شده ، به وسیله بخیه های جراحی به هم دوخته میشود.
زمانیکه زخمها بهبود میابند خطی از یک زخم در پشت سر بیمار باقی میماند. عموما اندازه این زخم در حدود 1تا5 میلیمیتر بوده و گاهی به یک چهارم اینچ یا بیشتر نیز میرسد.سپس این لایه از بافت سر ، به قطعات کوچکتر تقسیم شده و در نهایت این قطعات کوچک به واحدهای فولیکولی تقسیم میشود و در ناحیه کم پشت یا طاس کاشته میشود . سپس جراح محل زخم را بخیه میزند.در حال حاضر یکی از معایب عمل جراحی قدیمی، خط زخمی است که برروی سر باقی می ماند پیش بینی پهنای نهایی این زخم دشوار است .بسیاری از بیماران زمانی که ریزش مویشان پیشرفت میکند از نتیجه عمل جراحی پشیمان میشوند .بیماران منتخب جراحی میبایستی به این نکته توجه نمایند که باید موهای خود را به اندازه کافی بلند نگه داشته تا محل زخم پوشیده شود، چرا که مدل موهای کوتاه ممکن است باعث اشکار سازی خط زخم گردد

انواع روشهای کاشت مو:

1- پیوند flap:
در این روش قسمتی از پوست حاوی مو را از ناحیه ای از سر به ناحیه مورد نظر پیوند می زنند. این روش بعلت ایجاد نمای نازیبا وغیرعادی ونیز عوارض جانبی شدیدی مثل نکروز و احتمال گذاشتن اسکار،فقط در موارد خاص انجام می شود.

2-scalp reduction:
در این روش توسط برش جراحی، وسعت منطقه طاسی را کاهش می دهیم .

3- کاشت الیاف منصوعی:
در این روش از الیاف مصنوعی شبیه به موهای فرد استفاده می شود. عیب این روش احتمال عفونت در ناحیه ی کاشت، ریزش موهای کاشت شده در اثر مرور زمان و نیاز به ترمیم های مکرر و نیز نبودن امکان تغییر مدل و رنگ مو ونیز هزینه بالای جراحی ها و ترمیم های مکرر است که نهایتآ منجر به منسوخ شدن این روش در برخی کشورها از جمله ایران شد

punch graft-4:
در این روش دستهای مو توسط پانچِ از روی سر یا بدن برداشت می شود و در نواحی مورد نظر کاشت می شود. از معایب این روش نمای غیرطبیعی و عروسکی بود که منجر به غیر عملکردی بودن این روش شد.

5-FUT:
در این روش یک بافت نواری با تکنیک مخصوص از پشت سر برداشت شده ناحیه برداشت Sutureمی شود. بافت نواری برداشته شده توسط پرسنل مجرب و زیر میکروسکوپهای مخصوص کاشت مو،به واحدهای مو(FUG) تبدیل می شوند. سپس برشهای مخصوص در نواحی مورد نظر ایجاد شده وFUG ها داخل این برشها کاشت می شود. این روش روش gold standard کاشت موی طبیعی در حال حاضر می باشد.

6-FIT:
در این روش واحدهای مو(FUG) توسط پانچ های ظریف از سر یا بدن برداشت و در نواحی مورد نظر کاشت می شوند این موها بعلت FUG بودن نمای عروسکی ایجاد نمی کنند و SCAR ناشی از برداشت آنها بر خلاف پانچ براحتی ترمیم خواهد شد.

جهت بهره مندی از مشاوره رایگان و اطلاع از قیمت های کاشت مو به لینکِ قیمت کاشت مو در تبریز مراجعه نمایید.

 

کلینیک و درمانگاه زیبایی حکیمان در تبریز جزو تخصصی ترین مجموعه های کاشت مو در تبریز میباشند که انواع خدمات کاشت مو در تبریز ، و کاشت مو را با جدیدترین و آخرین متد های بروز دنیا و دنیای پزشکی به هم شهری های محترم ارائه می کنند.

کلینیک حکیمان با توجه بهره مندی از پزشکان متخصص و کادر مجرب و فعالیت تخصصی در حیطه پوست و مو در تبریز این اطمینان را به شما میدهند که زیبایی از دست رفته شما را برایتان بازگردانند. با توجه به حساسیت مو و زیبایی بین افراد جامعه مخصوصا جامعه ایرانی که هم از لحظ روانی و هم از لحاظ روابط اجتماعی از این رو مرکز کاشت مو در تبریز با پیشرفته ترین دستگاهها و ابزار ها جهت ارائه کاشت مو در تبریز آماده ارائه بهترین خدمات میباشد.


کلمات کلیدی:

کاشت مو در تبریز ، کاشت مو ، کاشت مو تبریز ، خدمات کاشت مو در تبریز ، کلینیک کاشت مو در تبریز ، کلینیک مو در تبریز ، زیبایی مو در تبریز ، بهترین کلینیک کاشت مو در تبریز ، پزشک متخصص کاشت مو در تبریز ، دکتر کاشت مو در تبریز، کاشت مو در تبریز ، Hair transplantation in Tabriz

 
 

شرکت ها و سازندگان قرص های کاهش وزن ادعا می کنند که این قرص ها جهت کاهش وزن جهت کم کردن بکار می رود و برای همین امر ساخته شده اند. و ادعا می کنند که این قرص ها از طریق بلوکه کردن چربی (block fat) و سبب سرعت بخشیدن و کاهش سریع توده چربی بدن می گردند. بسیاری از ادعاهای سازندگان سوال برانگیز است، بیشتر آنها تبلیغات شان اغراق آمیز بوده و جدا سازی اینها بسیار مشکل است. و شامل ترکیبات زیر می باشد:
عصاره تیروئید  ((thyroid extracts
چربی سوز ها (fat burners)
ترکیبات افیدرین ها (ephedrine)
ترکیبات کتیوسان ها (chitosan)
ترکیبات پیروات ها (pywruvate)
فنل پروپانولامین (PPA)
داروهای تجویزی کاهش وزن
عصاره تیروئید
این عصاره از حیوانات تهیه شده،جزء یکی از اجزاء بعضی از مکملهای کاهش وزن می باشد.و ادعا می شود که متابولیسم را افزایش می دهد، اگر این عصاره قادر باشد که متابولیسم را افزایش دهد و این عمل را دهد شما باید از عوارض جانبی آنها کاملا آگاه باشید.
این عوارض شامل:
ضعف اعصاب (Merrous ness )
پف کردن چشم ها (Bulging eyes )
افزایش ضربان قلب (apid heurthent )
اسهال (Diarrhea )
عرق زیاد (Encessive sweating )
از دست دادن آب بدن ( Oehydration
فیدرین (Ephedrine )
این ماده شبیه آمفاتامین ها (Amphatamines) بوده و اینها در بدن می توانند بیش از 800 مورد عوارض جانبی و یا تداخل و مشکلاتی در بدن ایجاد نمایند، از جمله سبب افزایش فشار خون ، سردردهای شدید، حمله ناگهانی  غش، حملات قلبی و حتی منجر به مرگ گردد.
FDA اکیدا توصیه نموده که بیش از 8 میلی گرم افیدرین در روز آنهم بمدت بیش از 7  روز مصرف نگردد.متاسفانه بر چسب  این محصولات از مقدار ماده افیدرین بکار رفته را در این گونه مکملهای کاهش وزن پنهان می سازند و نمی نویسند. هر گونه استفاده از چربی سوزها جانب احتیاط کاملا رعایت گردد.
در حالیکه برچسب  در بعضی از مکملهای کاهش وزن رعایت رژیم غذایی و ورزش نیز توصیه شده  بهتر است قبل از مصرف این گونه مکملها بر چسب اجزاء آن کنترل گردد.
همیشه این را از ذهن خود دور نمایید که FDA نمی تواند مکملهای آگاهی و مکملهای طبیعی را تنظیم نماید و تجویز FDA هم نمی تواند حاصل اطمینان مصرف کننده باشد حتما یک تامل طبیعی نیز می تواند آسیب جدی وارد سازد و این کمبود تنظیم FDA باعث شده که فراورده های متعددی تولید گردد و بفروش رسد.
کیتوسان (chitosan)
کتیوسانها به ترکیبات گیاهی افزون شده این ترکیب در تمام قرصهاي گیاهی بکار رفته باعث تقویت نتایج آنها می گردد. کتیوسانهابافرض اینکه با چربی باند می شوند ساخته شده اند و مورد استفاده قرار می گیرند طبق ادعا سازندگان این قرص، چربی ها هرگز بوسیله بدن انتخاب نمی شوند و طبق این نظریه اضافه وزن پیدا نمی شود. طبق چندین مطالعه و تحقیق مستقل افزایش چربی در حد مدفوع با مصرف کتیوسان ثابت نشده است.کتیوسان از ماده فبيري حلزون صدف دار ساخته می شود.
پیروات (pyruvate)
جزء ترکیبات قرص های کاهش وزن بدون نسخه بوده و جزءليست اسامی چربی سوز ها می باشند. این ماده هنوز بطور یقین ثابت نشده که بطور موثری در کاهش وزن نقش داشته باشد دربعضي  از مطالعات انجام شده در آزمایشگاها ی خصوصی و دانشکده ها مصرف پيروات هنوز در جریان خون افراد استفاده کننده دیده نشده است مصرف مقدار زیاد آن همراه یا نفخ و گاز و اسهال همراه مي باشد
چربی سوزها(Fat Burners )
دسته دیگری از اجزاء بعضی از کاملهای کاهش وزن را تشکیل می دهند سازندگان اینها ادعا می کنند که این قرص ها سبب افزایش متابولیسم و کمک به سوخت بیشتر چربی های بدن می نماید در حالیکه آنها می توانند متابولیسم را افزایش دهند ( بعضی ها به سطح خطرناکی متابولیسم را افزایش می دهند) و این مورد کاملا خطرناک و سوال برانگیز بوده . در بعضی از چربی سوزها از ترکیباتی مثل افیدرین(Ephedrine )- افدرا (Ephedra )- ماه هنگ (Ma Huang )- گوآرانا (Guarana ) و سطح بالایی از کافئین(Caffeine ) بکار رفته است.دریک دسته بندی دیگر چربی سوزها را به این شکل طبقه بندی میکنند :
ترموژنیک ها:
این چربی سوزها شامل دو دسته هستند.
دسته اول از طریق اثر بر روی غده تیروئید و افزایش 3T و 4T و در نهایت افزایش تیروکسین منجر به شدت متابولیسم و سوخت و ساز می شود که باید زیر نظر پزشک مصرف شود. زیرا در صورت استفاده خودسرانه ممکن است فرد به هیپرتیروئیدیسم دچار شود.
دسته دوم ترموژنیک ها از طریق اعمال اثر بر روی عصب سمپاتیک اعصاب خودمختار باعث افزایش کاتکول آمین ها که مشتقات آمینی بنزن هستند می شود که این مشتقات کاتکول آمینی شامل هورمون های آدرنالین و نورآدرنالین می باشد که از قسمت مرکزی غدۀ فوق کلیوی ترشح می شود که از این قبیل می توان به مکمل افدرین که از گیاه افدرا از خانوادۀ افدراسه تهیه شده اشاره کرد. رازهایی نظیر آتروپین و هیوسین را سکوپولامین نیز در این دسته قرار می گیرند که باید زیر نظر پشک مصرف شوند با مصرف مکمل افدرین بدن در حالت ستیزوگریز قرار می گیرد. در این حالت خون بیشتری به بافت ها می رسد و سوخت و ساز سلول به ویژه کاتابولیسم را افزایش می یابد در زمان مصرف افدرین فرد دچار طپش قلب می شود.
برخی از ورزشکاران به علت مشاهدۀ اثرات افدرین در چربی سوزی به مصرف بیش از حد و خودسرانۀ آن اقدام می ورزند و دچار بعضی بیماری های روانی مانند خشونت بیش از حد و عدم تعادل رفتاری می شوند که باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند. تا پزشک با آزمایشات مربوطه داروهایی نظیر، پروپرانولول- اوکسپرنولول و سوتالول و … را به شخص تجویز کند که این داروها مسدود کنندۀ «گیرنده» بتای قلبی هستند. زیرا اثر افدرین بر روی گیرنده های بتا قلبی می باشد.
بلوکه کننده ها:
الف)بلوکه کننده های کربوهیدرات
محصولات بلوکه کننده های کربوهیدرات،حاوی عناصری هستند که از طریق جلوگیری کردن از تولید آنزیم های گوارشی مانع هضم کربوهیدرات ها در بدن می شوند.نتیجه ی این کار این است که کربوهیدرات ها یی که مصرف می کنید به طور کامل هضم نمی شوند و بدین گونه دوباره جذب نمی شوند.از این طریق با افزایش ذخایر این مواد مغذی محدود می شود.این مواد می توانند در زمان تقلب کردن در رژیم به ثبات وزن شما کمک کنند چون کربوهیدرات ها جذب نمی شوند و همچنین از افزلیش ذخیره ی چربی نیز جلوگیری به عمل می آید و با این کار می توانید نتیجه ی بهتری را کسب کنید
ب)بلوکه کننده های چربی
مکمل های بلوکه کننده ی چربی،در اصل همانند بلوکه کننده های کربوهیدرات هستند.مواد خاصی که در این محصولات وجود دارند که از میان آنها می توان چیتوسان اشاره کرد.چیتوسان یک جذب کننده ی چربی است.گفته می شود که این ماده توانایی آن را دارد که چربی ها را از سیستم گوارشی جداکرده و دفع آن را از طریق روده ی بزرگ می توان بدون کم کردن غذا،وزن اضافه را کاهش داد.با وجود ادعاهای تولید کنندگان تحقیقات علمی اظهار می کنند که این ادعاها بدون پایه و اساس هستند.در بهترین وجه چیتوسان اصلاح نشده،روزانه 10 کالری از رژیم غذایی فرد کسر کند.اشکال استفاده ی دراز مدت از بلوکه کننده ها ی چربی این است که با جدا کردن چربی،مینرال های مشخصی که در مواد غذایی وجود دارند نیز از آن جدا می شوند که بدن برای حفظ سلامتی به آنها نیازمند است
ج)بلوکه کننده های کورتیزول
کورتیزول هورمونی است که توسط غده ی فوق کلیه ترشح می شود.این هورمون حیاتی اغلب به هورمون استرس منتسب است.این هورمون در واکنش به استرس تولید می شود.این هورمون موجب افزایش فشار خون،سطح قند خون و سرکوب سیستم ایمنی اتان می شود.بنابراین به احتمال زیاد بیماری به سراغتان می آید.توجه به آن به خاطر چربی از اهمیت برخوردار است زیرا این هورمون باعث رها شدن سیگنال های بدن به 2شکل می شود:افزایش اشتها و ذخیره چربی.این بدان معنی است که هر زمان که تحت فشار قرار داریم،کورتیزول در بدنتان افزایش پیدا می کند و بدن نیز به مغز می گوید که من گرسنه ام،همزمان پیغامی به سلول های چربی فرستاده می شود که چربی بیشتری ذخیره کنند(و تا جای ممکن آن را حفظ کند).بلوکه کننده های کورتیزول مانع انعکاس اثرات منفی کورتیزول رها شده طبق مطالب ذکر شده می شود.
دفع کننده ها:
این دسته نیز چربی سوز نیستند و فقط مانع جذب چربی در بدن می شوند. مثلاً زنیکال باعث می شود آب بدن به همراه سدیم و پتاسیم از طریق ادرار دفع شود و نیز مقدار کمتری از مواد غذایی جذب بدن شود و یا «تریامترن H» که پتاسیم را در بدن نگه می دارد و فقط سدیم را به همراه آب از بدن دفع می کند و فشار کمتری را به قلب وارد می کند و در اصل با مصرف دیورتیک ها وزن بدن از طریق دفع آب کم می شود و چربی ها مصرف نمی شوند و دیورتیک ها جزء خطرناک ترین داروها به حساب می آیند. زیرا تعادل الکترولیتی بدن را به هم می زنند.
در دسته دفع کننده ها مکملی به نام زینکال وجود دارد که آنزیم لیپاز معده را از بین می برد و فرد با مصرف چربی هم چاق نمی شود زیرا چربی ها جذب بدن نشده و از راه مدفوع دفع می گردند و فرد همیشه دارای مدفوع چرب می باشد که مصرف آن نیز خطراتی به همراه دارد.
آنابولیک ها:
که شامل: یوهیمبین- DHEA- تریبولوس دلتا4، آندروستن دیون می باشند. از مکمل های نام برده شده DHEA و دلتا 4- آندروستن دیون پروهورمون می باشند. یعنی یک یا دو مرحله قبل از ساخت تستوسترون اند و با مصرف آنها بدن به صورت طبیعی تستوسترون تولید می کند و از طریق خواص آنابولیک آنها چربی سوزی اتفاق می افتد. یوهیمبین و تریبولوس ترستریس (نام علمی فارفاسک) باعث افزایش تستوسترون به صورت طبیعی می شوند. این دسته بیشتر در دوران رژیم ورزشکاران مصرف می شود تا علاوه بر چربی سوزی بافت عضله شان حفظ شود. استفاده پروهورمون ها مدتی است در مسابقات ورزشی ممنوع شده است.
ترکیبات آلی اکتیو:
شامل آنزیم ها- کوآنزیم ها و ویتامین ها و بعضی ترکیبات آلی می باشند. مثل مکمل هایی چون کوآنزیم 10Q کرومیوم- آنتی اکسیدان ها- ال کارنیتین که این دسته جزء بی ضررترین چربی سوزها می باشد.
چربی های مفید:
این دسته LDL را کاهش و HDL را افزایش می دهد و سریع تر به انرژی تبدیل شده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد و شامل مکمل هایی نظیر CLA که از شیر گاو به دست آمده و روغن های MCT مثل روغن کنجد- زیتون و روغن های گیاهی می باشد. این دسته نیز جزء بی ضررترین چربی سوزها محسوب می شود که برخی از آنها مجوز وزارت بهداشت ایران را داراست.
کنترل کننده های اشتها
کنترل کننده های اشتها(مکمل های رژیمی یا داروها)اساس شان به پایه ی کاهش اشتها استوار است و باعث می شوند تا شخص کمتر غذا بخورد.افراد زیادی از جمله شما شاید در مورد meridaشنیده باشید.پزشک دارویی برای افرادی که اضافه وزن دارند تجویز می کند تا بتوانند به کمک آن اشتهای خود را کنترل کنند.برای یک بدنساز داشتن رژیم غذایی یا سلامتی فردی دلیل کاهش مقداری وزن است.merdiaجهت رسیدن به تاثیرات زیادی به کمک می آید.می تون به روی محصولhoodiaشرط بندی مطمئنی کرد.بواسطه ی نکته ای که از یک نظریه ی علمی که مدارک آن منتشر نشده،عملکردhoodiaباعث کنترل خوب اشتها در انسان می شود.ایمنی و اثر گذاری hodiaدر مکمل های رژیمی باید قبل از مطرح شدن بررسی شوند.در هر حال،حکایت ارائه ی مدرک برای مردم توسط تولید کنندگان بسیار طولانی است.اگر از طریق دهان آن را مصرف کنید ضرری برایتان ندارد اما احتمال بی اثر بودن آن نیز وجود دارد.
فینل پروپانول آمین(PPA)
در قرص های کاهش وزن بدون نسخه وجود دارد این ماده بر خلاف FDA که در نوامبر سال 2000 قدغن شده هنوز مورد استفاده قرارمی گیرد. این جزء ترکیبی دربسیاری از قرصهای کاهش وزن وجود دارد.طبق مطالعات پزشکی این جزء ترکیبی هنوزخطرناک وغیرایمن بوده وطبق مطالعات 142 واکنش جدی دربدن ایجاد می نمایدکه ازجمله می تواند فشار خون را افزایش داده و سر درد ایجاد نماید و منجر به سکته مغزی گردد و همچنین منجر به مرگ چندین نفر تابحال  گردیده است.
PPA در فراورده هایی شامل Dexatrim و Acutrim و بعضی از داروهای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. مواظب باشید در قرصهای کاهش و زن اگر PPA جزء  ترکیبی آن باشد بهتر است مورد استفاده قرار نگیرد چون دارای عوارض جدی می تواند داشته باشد. بر اساس قرص های کاهش وزن که جزء PPA بکار رفته سازندگان آن ادعا می کنند که سبب کاهش وزن  kg 5 در هفته  می گردد.

اشتراک‌گذاری

 

تعداد تارهای مو در نواحی مختلف بدن در شرایط طبیعی در خانم ها متفاوت است. معمولاً در خانم ها رشد موهای کرکی در مناطقی مانند پشت لب، چانه، قفسه سینه یا کمر مشاهده می شود. افزایش ضخامت و رنگ مو در این نواحی “هیرسوتیسم” نامیده می شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  این وضعیت با الگوی رشد مردانه موها به شکل موهای خشن و تیره مشخص می شود. و معمولاً به علت افزایش تولید هورمون های آندروژن از تخمدان ها یا غدد آدرنال و همچنین افزایش حساسیت فولیکول مو به آندروژن طبیعی به علت ارث ایجاد می شود.
شایع ترین علت ایجاد هیرسوتیسم، سندروم تخمدان پلی کیستیک (pcos ) می باشد. در این بیماری علاوه بر رشد موهای ناخواسته مشکلاتی نظیر آکنه، آمنوره، الیگومنوره، افزایش وزن و به میزان کمتر بم شدن صدا مشاهده می شود. سایر علل آندروژنیک هیرسوتیسم عبارتنداز:
* تومور ها و سرطانهای تخمدان
* هایپرتکوزیسhyperthecosis
* تومورها و بدخیمی های غده آدرنال
* هایپرپلازی مادرزادی آدرنال
* سندرم کوشینگ
* مصرف داروهایی مانند تستوسترون، دانازول، استروئیدهای آنابولیک، گلوکوکورتیکوئیدها، سیکلوسپورین، ماینوکسیدیل و فنی توئین
* بیماری های غده هیپوفیز که باعث پرولاکتینمی می شود.
هایپرتکوزیس hyperthecosis :
این حالت به افزایش تعداد موهای بدن اطلاق می شود و معمولا به صورت واکنش ناخواسته به دارو هائی نظیر فنی توئین، پنی سیلامین، ماینوکسیدیل، سیکلوسپورین، بیماریهای داخلی مانند هیپرتیروئیدیسم، پورفیری، درماتومیوزیت و بی اشتهایی عصبی مشاهده می شود.
فاکتور هائی مانند نژاد، چاقی و مقاومت به انسولین در شرایط هیپرانسولینمی از عوامل مستعد کننده جهت ایجاد موهای زاید است. از نظر اپیدمیولوژی ۸ درصد زنان بالغ مبتلا به این بیماری هستند باید توجه داشت ویریلیسم واقعی نادر است و میزان بروز آن یک مورد درصد هزار نفر می باشد.
تشخیص آزمایشگاهی :
زنان مبتلا به هیرسوتیسم خفیف با خونریزی ماهیانه منظم و سابقه مثبت فامیلی نیاز به تست های آزمایشگاهی ندارند.
بررسی آزمایشگاهی در موارد لزوم عبارتنداز اندازه گیری تستوسترون سرم،  -۱۷ آلفا هیدروکسی پروژسترون، دی هیدرواپی آندرستون سولفات (DHEA-S ) پرولاکتین FSH,LH, و اندازه گیری سطح آزاد کورتیزول در ادرار ۲۴ ساعته در موارد مشکوک به سندروم کوشینگ.
همچنین سونوگرافی تخمدانها جهت کشف کیست های تخمدان و CT Scan غدد آدرنال ضروری است.

درمان :
پروتکل درمان شامل درمان داروئی و درمان های مکانیکی و زیبائی جهت رفع موهای ناخواسته می باشد. درمان داروئی عبارت است از تجویز دارو های ضد بارداری خوراکی، آنتی آندروژنها و فیناستراید. با اینکه استفاده از فیناستراید در درمان هیرسوتیسم مورد تایید FDA نیست اما مطالعات متعدد کارائی قابل قبول این دارو را نشان داده است.
درمان های مکانیکی شامل انواع روش های اپیلاسیون، بی رنگ کردن موها، الکترولیز، و استفاده از لیزر و IPL می باشد. دراین میان فقط الکترولیز و درمان با لیزر و یا IPL به عنوان روش های دائمی از بین برنده موها محسوب می شوند. استفاده از درمان های داروئی نتایج قابل توجهی به دنبال داشته و معمولا از رشد موها جلوگیری می کند و در صورت رشد مجدد، موهای جدید ضخامت کمتری دارند.
با این حال درمان های داروئی روی رنگ و ضخامت موهای موجود تغییر محسوسی ایجاد نمی کنند. لذا استفاده از درمان های مکانیکی و زیبائی ضروری است.
همانطور که ذکر شد درمانهای مکانیکی مانند انواع روشهای اپیلاسیون یا بی رنگ کردن موها باعث از بین رفتن آنها نمی شوند. استفاده از الکترولیز به علت هزینه بالا و نیاز به زمان درمانی طولانی، و همچنین دردناک بودن و احتمال ایجاد اسکار محدود شده است.
در حال حاضر تنها تکنولوژی موثر در کاهش تراکم موها و رفع موهای ناخواسته و ایجاد اثرات طولانی مدت، استفاده از انرژی لیزر و IPL می باشد. علاوه بر روشهای فوق، تغییرات شیوه زندگی و کاهش وزن کارائی درمان را افزایش می دهند.

 

5 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز6 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز7 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز14 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز23 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز32 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز4 رفع موهای زاید و ناخواسته - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

روش صحیح شانه زدن و نگهداری از مو

آسیبهای مکانیکی و شیمیایی وارد بر مو باعث تخریب و شاخه شاخه شدن آن می‏شود. و موخوره شایعترین اختلال ناشی از صدمات فیزیکی و شیمیایی وارد شده به ساقه مو است این اختلال به طور تجربی از راه برس‏زدن‏های خشن و ممتد موهای طبیعی بوجود می‏آید.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  دستکاری موها، خارش موی سر و استفاده زیاد از سشوار باعث موخوره می‏ شود . همچنین نور آفتاب، سایش و مالش مداوم مو نیز در ایجاد موخوره موثر است.
بهتر است از ترکیبات ملایم و غیرمحرک در شست و شوی موی اده کنید تا موی شما دچار موخوره ن‏شود.
عوامل ایجاد موخوره استفاده از رنگ مو و مواد آرایشی است و برای جلوگیری از واردآوردن آسیب‏های مکانیکی و شیمیایی به مو بهتر است نکات زیر را رعای کوتاه نگه‏داشتن موها و استفاده ات نمایید :
آرایش و پیرایش مو برای بهره مندی از موهای سالم و زیباتر همواره مورد توجه همگان به ویژه جوانان بوده است. اگر شما جزو افرادی هستید که از ریزش مو رنج می برید در شانه یا برس زدن موهای خود به این نکات توجه کنید موهای خیس را هیچگاه شانه نکنید اجازه دهید موی شما با دمای محیط خشک شود و تا آنجا که امکان دارد از کاربرد سشوار خودداری کنید, اگر گهگاه مجبور به استفاده از سشوار هستید از کمترین درجه حرارت آن استفاده کنید .
شانه شما بهتر است پلاستیکی با دندانه های درشت و نرم باشد ضمن اینکه استفاده از شانه بهتر از برس زدن است اگر مجبور به استفاده از برس هستید نوک دندانه های آن گرد و برس نرم باشد.
محکم بستن گیره سر و کش یا بافتن سفت موها نیز موجب افزایش ریزش مو می شود بنابراین لازم است نحوه شانه کردن, بستن و آرایش مو را طوری انتخاب کنید که کمترین کشش روی تار موها باشد, همچنین بهتر است شکل و جهت شانه کردن و فرق باز کردن موهای خود را مرتبا تغییر دهید و از تماس طولانی و شدید مو با نور شدید آفتاب پرهیز کنید.
رنگ کردن موها نیز یکی از شایع ترین شیوه های آرایش مو هم در مردان و هم در زنان است. از رنگ مو برای تیره کردن موهای سفید, پوشاندن آنها و روشن کردن موهای تیره یا تغییر رنگ مو استفاده می شود. رنگ موها به چهار گروه رنگ موی تدریجی, موقت, نیمه دائم و دائم تقسیم می شوند.
رنگ موهای تدریجی بیشتر توسط مردان استفاده می شوند و بعد از رنگ موهای دائمی با احتمال ایجاد حساسیت و واکنش آلرژی در پوست همراه هستند, بنابراین بهتر است قبل از کاربرد این دو گروه رنگ مو, حتما روی پوست آزمایش شوند.
البته به نظر می رسد آزمایش تمام انواع رنگ مو دو روز قبل از کاربرد آنها به صورت مالیدن مقداری از آن روی سطح داخلی پوست بازو یا ساعد روزی دو بار و به مدت دو روز لازم باشد, در صورتی که قرمزی, خارش و تحریک پوست ایجاد نشد می توان از آن رنگ مو با خیال راحت استفاده کرد.
دقت کنید دیگر شیوه های ارایشی مانند صاف کردن یا فر دادن موها را همزمان با رنگ کردن به کار نبرید همچنین به علت خشک و شکننده شدن موهای رنگ شده پس از هر بار شستشوی موی سر از نرم کننده نیز استفاده کنید.

 
 

به پشت بخوابید

آکادمی پوست آمریکا (AAD) اخطار می دهد که خوابیدن پی در پی شبانه در بعضی از حالت ها منجر به ” خط خواب” میشود ( چین و چروک هائی که در سطح پوست نقش میبندند و تا هنگام برخاستن از خواب ناپدید نمیشوند)
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از webmd خوابیدن به پهلو باعث افزایش چین و چروک در گونه ها و چانه میشود، در حالی که به رو خوابیدن باعث شیار ابرو میشود.  AAD می گوید برای کاهش تشکیل چین و چروک ، به پشت بخوابید
مصرف ماهی بیشتر — به خصوص ماهی قزل آلا
نه تنها ماهی قزل آلا (به همراه دیگر ماهی های آب سرد) یک منبع بزرگ از پروتئین است یعنی یکی از بلوک های بزرگ تشکیل دهنده پوست، بلکه یک منبع عالی از اسید چرب ضروری به نام امگا ۳ میباشد. دکتر نیکلاس پریکون متخصص پوست دانشگاه ییل، به سایت WebMD می گوید که اسیدهای چرب ضروری، پوست را تغذیه میکند، آن را فربه و جوان نگه میدارد، به کاهش چین و چروک کمک میکند.

71 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

چشمان خود را تنگ نکنید – هنگام مطالعه عینک بزنید.

AAD می گوید حرکت تکراری صورت، مانند تنگ کردن چشم، که فشار زیادی به عضلات صورت می آورد، شیاری را در زیر سطح پوست ایجاد میکند این شیار سرانجام تبدیل به چین و چروک می شود چشم ها را کشیده نگهدارید : هنگام نیاز، از عینک مطالعه استفاده شود. استفاده از عینک آفتابی ، می تواند پوست اطراف چشم را از آسیب محافظت کند و مانع جمع شدن چشم شود.
زیاده روی در اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA)
این اسیدهای طبیعی میوه، لایه بالائی سلول های مرده پوست را جدا میکند، ظهور خطوط و چین و چروک را می کاهد به ویژه در اطراف چشمها. شواهد جدید نشان می دهد که در غلظت های بالاتر، AHAs ممکن است به تحریک تولید کلاژن کمک کند.

 

33 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

جابجائی قهوه با کاکائو

در یک مطالعه منتشر شده در شماره ۲۰۰۶ از مجله تغذیه ، محققان دریافتند که کاکائو حاوی سطوح بالایی از دو فلاونول های غذایی است (epicatchin and catechin)  که پوست را از تخریب های نور خورشید محافظت میکند، گردش خون به سلول های پوست را بهبود می بخشد ، روی خشک شدن پوست تاثیر میگذارد، و باعث میشود پوست هم نرم و صاف بنظر برسد و احساس شود

 

 

24 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

صورت خود را بیش از حد نشوئید.

به گفته متخصصان پوست در دانشگاه مرکز پزشکی مریلند، شیر آب، پوست را از سد طبیعی روغن ها و رطوبت خود که محافظ در برابر چین و چروک هستند محروم میکند. شستن بیش از حد پوست باعث از بین بردن محافظ آن میشود. مگر صابون شما حاوی مرطوب کننده های محافظ پوست باشد، از پاک کننده های صورت به جای صابون استفاده کنید

 

 

41 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

 

ویتامین C موضعی را امتحان کنید.

مطالعات در دانشگاه تولان از دیگر افراد ، نشان داده است که ویتامین C می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد ، در برابر آسیب ناشی از اشعه UVA و UVB محافظت کند، مشکلات تجمع رنگدانه در پوست را اصلاح کند، و شرایط التهابی پوست را بهبود ببخشد. با این حال ، ممکن است نکته آن در استفاده از ویتامین C باشد. تا به امروز ، بیشترین امتیاز به تحقیق در مورد  اسید آسکوربیک- ال به عنوان قوی ترین ماده برای رفع چین و چروک داده شده است.

 

 

51 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

مصرف بیشتر سویا

تحقیقات نشان می دهد که سویا ممکن است به محافظت در برابر آسیب های فتوژنیک خورشید و یا بهبود برخی از آنها کمک کند. در یک مطالعه چاپ شده در مجله اروپایی تغذیه، گزارش شده که یک مکمل مبتنی بر سویا ( و آندسته از موادی که شامل ویتامین ها ، پروتئین ماهی ، و عصاره چای سفید ، هسته انگور ، و گوجه فرنگی هستند) ساختار پوست و استحکام آنرا پس از شش ماه بهبود بخشیده است

 

 

15 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز

 

 

 

 

 

عملکردن به اصول مراقبت از یک پوست مناسب

اگر واقعا می خواهید پوست شما جوان بنظر برسد ، با ملزومات آن شروع کنید. قبلا این توصیه ها را شنیده اید، اما در اینجا تکرار میشود
• از خورشید اجتناب کنید
• از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید
• سیگار نکشید
• از مرطوب کننده ها استفاده کنید

61 مراقبت از پوست - مرکز مشاوره و کاشت مو در تبریز